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胫腓骨骨折出现脚踝肿胀,主要是因为骨折对局部的软组织、血管造成损伤,会引起皮下出血肿胀、疼痛的症状。早期阶段不要随意地活动,可以用冰块或者冷毛巾冷敷,减轻皮下出血肿胀的症状。
肿胀消除以后,应针对骨折的情况,及时地进行复位固定。尽量抬高患肢,促进血液回流,可以口服活血化瘀消肿止痛的药物帮助恢复,比如可以吃活血止痛胶囊、三七片。
尽量卧床休息4~6周的时间,不要过早地下地负重行走,避免长期站立。
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