茶喝多了恶心想吐，可以多喝温开水，服用保护胃黏膜的药物治疗。

茶喝多了出现恶心呕吐，其原因是茶叶中含有大量的茶碱和茶多酚，对胃部黏膜会造成一定的刺激。特别是在空腹时饮用过浓的茶，对胃肠黏膜的刺激会更大，从而使患者出现恶心、呕吐症状。

针对这种情况可以多喝温开水，可以稀释胃内茶叶的浓度，减轻对胃黏膜的刺激。也可配合服用保护胃黏膜的药物，例如胶体果胶铋、硫糖铝等，促进胃黏膜修复。如果呕吐、疼痛较严重，需要做电子胃镜检查再处理。

平时不建议喝浓茶，更不建议在空腹时饮用。