建议婴儿初期晒太阳，可以每天晒一到两次，每次5分钟左右的时间即可，可以根据天气情况，以及婴儿的适应程度，逐渐地延长至30分钟左右。但需要注意的是避免阳光直射婴儿头部和脸部，只要阳光能涉及宝宝的手脚以及身体即可，并且要达到婴儿舒适的状态。

家长带婴儿晒太阳时，注意给孩子选择合适的衣物，做好保暖措施，避免受凉，最好不要去人群密集的地方。避免交叉感染，还要注意晒太阳后及时地给婴儿补充水分，更有利于促进维生素的合成，有利于钙质的吸收，从而促进宝宝骨骼的发育。