腰椎穿刺前可以适当地吃点东西。腰椎穿刺是采集和分析大脑及脊柱周围液体的一项操作，在采集之前吃东西是不会影响其结果的，所以可以适当地吃点易消化、清淡的食物。

但要避免吃得过多，水也不要喝得过多，防止在穿刺过程中腹部会有不适。

在腰椎穿刺前还要做好准备工作，比如，注意个人的卫生护理，穿宽松的衣服，做好心理准备，避免过于紧张、害怕，穿刺前一晚要保证充足的睡眠。