在通常情况下，脱水以后，饮水时可以适当地加入盐，也可以直接饮用口服补液盐，但是要看患者的情况。

脱水分几种不同的情况，通常有低渗性脱水、等渗性脱水和高渗性脱水。对于低渗性脱水和等渗性脱水，这时可以补充水分，而且可以加盐。

加盐的同时能够纠正血液中钠离子减少的情况，并且能改善头晕、疲劳、手足麻木等临床表现。但是对于高渗性脱水，通常并不建议加入盐分。因为这种情况下，患者往往不伴随着钠离子的下降。