嗓子溃疡一个月都没好，有很多原因都会造成，嗓子长有溃疡常见的原因有：外伤引起口腔咽喉部黏膜的损伤、病毒感染或者是由于肿瘤以及免疫因素而引起。

咽喉部出现溃疡，首先要清淡饮食，不要吃辛辣有刺激性的食物，吃一些软的食物，平时可以多吃蔬菜、水果，多吃一些富含维生素C类的食物。

如果长时间溃疡不能愈合，要到医院做进一步检查，查明原因，必要的时候可以进行溃疡处取活检，行病理检查，明确病变部位性质或者进行免疫系统疾病的筛查，排除有免疫系统疾病而引起。