八个月胎动频繁可能是胎儿在子宫内缺氧引起的，也有可能是孕妇剧烈的活动导致的。

如果胎动频繁，可以轻轻地抚摸腹部，休息一会，看是否得到缓解。如果经常频繁胎动，建议去正规的医院检查，看胎儿是否有异常，必要时可以吸氧治疗。

八个月已经是孕晚期，孕妇应该注意休息，不能劳累，注意保暖。平时可以适当地活动，定期产检，观察胎动的次数，及时发现问题，及时治疗。如果胎动减少，提示胎儿在宫内出现危险，应立即到医院就诊。