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老人缺钾吃什么好

发布时间: 2019-06-26播放次数:659
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对于老年人来说,如果医生判断您属于低钾血症,甚至因为低钾血症造成了身体肌肉或者神经系统的相关症状,比如说全身无力软瘫等症状,一定要关注医生的诊断,要尽早地明确病因,因为正常人是不会很容易低钾的。钾的成分属于钾离子,在日常的食物中,实际上大量的食材都会含有丰富的钾质,比如说我们所熟悉的各种水果,比如香蕉、橘子、橙子,各种深色的蔬菜,比如茄子、青椒,还有其他的坚果类食物,都含有丰富的钾质。因此我们在自然食物中补充钾元素,一点都不难,但是要明确您的病因,什么原因让您的钾发生了低钾,这时候来补充才是最有帮助的。

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