早上验血糖注意什么

早上验血糖注意空腹，头一天不可以吃油腻、辛辣刺激食物，尽量避免高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物，最好晚上8点以后，就什么都不要进食。

如果晚上特别口渴，可以喝少量的水，但是不可以喝太多，以免影响第2天检查结果。因为如果患者吃了含糖量特别高的食物，就会出现糖代谢异常，化验的结果也就会受影响。

然后在化验的前1天也要休息好，避免熬夜或者劳累，第2天起床也不要起来晨练。因为晨练会消耗体力能量，也会影响到空腹血糖检测的结果。