低血糖早上注意什么

低血糖早上应该注意起床时不要过猛，以防止低血糖对脑部的供应不足而出现晕倒的意外状况。可以在起床后先喝一杯糖水或者吃一些可以迅速升糖的食物来预防低血糖的发作。

低血糖在早上不可以空腹运动，因为运动的过程中会消耗一部分血糖，会加重低血糖的症状。低血糖的人必须吃早餐，而且还要注意加强营养，适当多吃一些高糖的食物以保证身体的正常需要。

如果早上低血糖发作，需要及时根据低血糖发作的症状来采取措施进行纠正。因为低血糖时间长了会引起脑损伤，这对身体是不可逆的伤害。