老人前列腺增生如何锻炼

老人前列腺增生锻炼，首要的是需要结合个体的身体状况，可以选择适宜的锻炼项目，比如散步、快走、跑步等。

一定不要过度疲乏锻炼，适宜的锻炼量能够改善血液循环，有利于体液的代谢，对提高个体的体液能力也有帮助，能够有效减轻前列腺增生的伴随症状，缓解前列腺增生的病情进展。

需要B超监测，以了解前列腺增生情况，采血做前列腺特异抗原监测，根据疾病具体情况，需要给以药物保守治疗或者是前列腺电切手术方式治疗处理。平时还需要养成有规律作息时间，不要有熬夜、不要饮酒等不良因素刺激。