第一首先观测宝宝的小便，只有宝宝小便多，如果是新生儿时期，每天小便至少要大于11次以上，如果是婴幼儿时期每天至少要小便大于6到7次左右，才能表示宝宝吃饱。

第二观测宝宝的睡眠状况只有宝宝睡的踏实安详，眼睛明亮。才能表示宝宝吃饱。

第三，在吃奶过程中，宝宝主动放弃奶头或者是奶嘴，一般宝宝吃奶的时间为之在15到20分钟左右，宝宝就基本可以吃饱。

第四母乳喂养的宝宝在宝宝吃奶过程中可以听到宝宝吞咽的声音。

第五主要是观察宝宝的身高、体重。只要宝宝身高体重增长正常，就表示宝宝吃饱了，所以一定要综合起来进行考虑，只有宝宝奶量的充足，才能保证宝宝充分的休息，保证宝宝大脑的发育，由于宝宝大多数都是在睡眠中成长，只有宝宝睡觉踏实，才能保证宝宝健康。快乐的成长。