判断宝宝是否吃饱可根据如下三方面：

第一，进食后是否仍继续哭闹。一般除外排尿或排便的情况，吃饱后的宝宝多数可安然入睡，或安静地玩耍。如进食后无排尿、排便，宝宝仍哭闹不止、不能入睡，证明宝宝没吃饱。

第二，尿量是否充足。不同月龄的宝宝每日排尿次数及尿量略有不同，一般吃饱后宝宝每日排尿7~14次，尿色淡黄且每次尿量适宜。如宝宝每日尿量少于7次，且尿量少、尿色深黄或发红，证明宝宝没吃饱。

第三，体重增长是否正常。吃饱的宝宝每月体重增长在正常范围内，没有吃饱的宝宝体重增长明显低于正常范围或者不增。