骨质疏松跟熬夜有干系吗

骨质疏松与熬夜是有病理上的关联的。

如果长期熬夜是会导致骨丢失引发骨质疏松的，熬夜时人体内骨丢失速率增快，并且骨形成速率减缓，特别是血液中骨形成的标志物会明显地减低，熬夜时人体成骨细胞活性较弱，无法使新骨有效地形成，从而导致骨质逐步疏松、骨密度下降。

而患者出现骨质疏松后，要注意避免熬夜的不良情况。同时，也要及时地补充钙质、维生素D等，适当地进行一些运动锻炼，合理饮食，多晒太阳会有一定的好处。