感冒了建议不要喂母乳，因为病毒和细菌可以通过乳汁传递给宝宝，使宝宝也出现交叉感染，所以感冒不建议母乳喂养。

同时建议宝宝和哺乳期的母亲隔离开来，以免把病毒和细菌传染给宝宝。同时建议哺乳期的妈妈饮食要清淡，避免辛辣刺激食物。可以通过大量喝温开水来加速体内的新陈代谢，促进感冒的愈合。也可以通过泡热水澡、泡脚等方式来发汗，促进感冒愈合。

如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，根据医生的医嘱，来进行服用相关的药物来进行治疗。