米饭掉到鼻腔里该怎么办

米饭掉到鼻腔，建议去医院让专科医师取出。也可以自己尝试一些简单的方法，例如可以通过刺激鼻子使患者打喷嚏，如果打喷嚏没有用，可以试试下面这个方法，按住对侧的鼻孔，让患处的鼻孔用力出气来擤出米粒，可以反复做几次。

如果上述方法无法取出，应该到正规医院耳鼻喉科看一下，让医生使用鼻内镜或者是鼻咽镜检查一下。

同时在日常生活中吃饭一定要注意，吃饭的时候最好少说话，慢慢吃，不要太急，吃饭时情绪也不要太激动。