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孕妇能吃西瓜不

发布时间: 2019-07-05播放次数:307
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怀孕期间孕妇的饮食非常重要。不仅关乎自身的健康,还关乎到胎儿的营养摄入和器官发育等等方面。孕期饮食建议正常常规饮食。要保证饮食的洁净,营养,不吃生的食物,不吃麻辣烫,地沟油等有危害的食物。多食用蛋白质类的食物,可以促进胎儿器官发育。西瓜含有丰富的蛋白质,维生素,糖份,离子等营养成分。是非常好的季节性水果。孕妇可以适量的使用吸管。千万注意是适量使用。因为西瓜当中的糖分可以升高孕妇的血糖。现在妊娠期糖尿病的发病率在逐年升高。因此孕妇在孕期食用水果一定要适量。

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