如果说出现了反复的抬肩活动或者是肩关节部位过度的受力以后，就会过度的牵拉冈上肌在肩关节部位的附着点，从而引起局部有明显的炎性、水肿的情况，从而就会导致冈上肌肌腱炎的出现。

所以说冈上肌肌腱炎主要是冈上肌过度的牵拉、受力引起肩关节部位出现炎性、水肿和疼痛症状。

所以在出现这种情况以后，平时一定要避免肩关节反复的抬肩活动和避免上肢部位过度的提物活动，并且可以行肩关节部位的热敷，必要时可以行针灸、理疗，配合非甾体类抗炎药物治疗，来促进炎性水肿的消退和疼痛的恢复。