孕妇贫血可以适量地喝一点红糖水，有助于补充体力，补充水分，但是对于贫血的改善是没有明显效果的。

如果是孕妇发生妊娠期糖尿病的时候，则不建议喝红糖水。孕妇贫血多数是由于孕期的时候对于营养元素的需求比较多，肉类、蛋类进食过少，从而有可能会引起缺铁性贫血以及巨幼细胞性贫血，需要对其病因进行检查，然后根据不同的病因，在医生的指导下使用一些铁剂或者是叶酸等进行治疗。

饮食当中要注意多吃一些富含铁元素以及叶酸、维生素B12的食物，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、动物的肝、肾、鸭血、猪血、新鲜的蔬菜和水果等，有助于孕妇贫血的改善。