准确测量血压要做到以下三点：

首先，要做好测量血压前的准备，被测量者一定要保持情绪稳定，测量血压前要避免进行剧烈的运动，防止患者出现心率加快，减轻心率或者是外界因素对血压的影响，同时保证测量环境的安静。

其次，要注意保证血压计的功能正常，对水银血压计要注意检查，避免水银柱内出现气泡，电子血压计要注意定期进行校正，减少测量的误差。

最后，要保证测量方法的正确，被测量者要采取合适的体位，以保障心脏和血压计在同一水平之上。