测量血压的正确方法是怎样的

介绍一下用电子血压计测量血压的方法。

在测量血压之前，应该排空膀胱，最好能静坐5分钟，避免喝酒或茶等饮料，然后再测量。测量的时候，体位姿势要正确，一般是端坐在有靠背的椅子上，背部靠着椅背，放松身体，裸露上臂，一般测右臂，手掌心向上，自然放松伸开。排空血压计袖带内残存的空气，将袖带缠绕在裸露的上臂。

要注意一下，袖带的下缘要在肘关节横纹上2—3厘米处。袖带的充气管要对准小拇指，保持血压计、袖带所处的位置，要跟心脏处于同一水平，然后按压开始，血压计会自动测量。