腰和屁股相连的地方疼，可以采取以下处理方法：

1.如果是肌肉拉伤引起的，要减少活动，卧床一周，局部可以热敷，也可以外用活血止痛膏药。可以口服活血止痛药物，比如三七伤药片。

2.如果是慢性的疼痛，考虑肌肉劳损，比如经常弯腰造成的。平时要改变不良姿势，局部推拿按摩、针灸、中频脉冲电理疗，可以口服复方氯唑沙宗或舒筋活血片。

如果通过以上的方法没有好转，建议到医院拍片检查，看是否有骨质增生或骶髂关节炎，再针对性治疗。