出现一只眼睛充血的情况，可能和生活方式不当、炎症感染、过敏等因素引起的，需要根据患者的具体情况进行判断。

1.生活方式不当。如果患者出现频繁的熬夜的情况，就会因为休息不好、用眼过度导致眼睛充血，可以通过适当休息进行缓解。

2.炎症感染。如果眼睛被细菌或者病毒等病原微生物感染，就会导致结膜炎或者是角膜炎，也会出现一只眼睛红肿的现象。和眼部的自身卫生习惯不良有很大的关系。可以用相应的抗生素或者是抗病毒的眼药治疗。

3.眼睛过敏。有的时候患者如果接触了过敏原，就会发生过敏反应，表现就是导致眼睛出现红肿和充血。治疗就是用一些抗过敏的眼药以及口服药治疗。