冬天发热怎么物理降温

冬天出现发热的症状，需要采取合理的降温手段，前提是首先需要确保室内足够温暖，此时可以适当松解衣物，避免盖太厚的被子，也不要穿过多衣服，以免使散热受到影响。随后可以使用温水分别擦拭手心、脚心、腹股沟、腋下等部位，而且尽量反复擦拭，时间久一些效果会更好。

另外，也可以使用凉水将毛巾浸湿，拧干之后敷在额头处，间隔10分钟左右更换一次，也能够起到降温的效果。在这期间还要多喝一些温水，能够促进新陈代谢。

此外，还要密切监测体温，若出现持续上升的情况，需要适当应用退烧药物治疗，避免因高热导致脱水。