夏天出现了发热，可以通过物理降温的方法达到退热的目的。

发热，这是临床比较常见的一个症状，与病毒感染有密切的关系，同时也可能与细菌性感染以及一些免疫性疾病有关。在治疗上，除了可以进行物理降温治疗之外，还需要对症进行一些抗炎、抗病毒的药物治疗。

在临床中比较常用的物理降温方法，包括洗温水澡、冷水敷额头或者酒精擦浴。在使用物理降温时，一定要注意松开衣扣，增加散热，以达到降低体温的目的。在治疗期间，一定要注意多饮水，多食用一些富含水分以及维生素的蔬菜或者水果。