牙周炎是无法自愈。

牙周炎主要是由于感染引起，不同患者病情轻重程度不同。如果是轻微患者，症状不太明显，但是并不代表牙周炎已经自愈。如果有牙周炎既没有接受治疗，也没有做好日常防护，疾病只能越来越严重，变成中度或者重度牙周炎。

所以，日常护理牙齿十分重要，应该每天刷牙，及时清除牙菌斑，这样是预防牙周疾病的基本方式。另外，还应该定期到医院洗牙，这样能清除掉日常无法清除的牙菌斑，让牙龈的炎症恢复健康。