自然流产后该怎么养子宫

女性出现自然流产是临床上比较常见的，一般是由于多种原因引起的，自然流产对于女性的身心以及身体影响是比较大的，特别是对于子宫影响是非常大的。

女性在自然流产以后一定要多吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体以及子宫的恢复，同时一定要注意卧床休息。

在饮食上一定要多吃一些蛋类、瘦肉，以及一些蛋白质含量比较高的食物，能够补充身体所需要的营养物质，同时又能够促进子宫的血液循环，在恢复期间可以适当的多喝一些红糖水，来进行补气补血，加速子宫的恢复速度。