对于自然流产后的女性最好要静养一周左右，这是因为自然流产后，女性的身体仍然比较虚弱，所以才需要静养，而不能在自然流产后剧烈运动，也不要做重体力的活动，同时还要饮食清淡、容易消化的食物，不吃辛辣刺激以及生冷的食物。

一般建议在自然流产后7~10天左右，还要常规去医院妇科复查彩超，了解子宫的收缩恢复情况，同时看宫腔内是否有残留组织的淤积。这是因为有些女性在自然流产后，虽然孕囊已经从宫腔内排出，但是却有可能会出现蜕膜组织等的残留，而导致阴道出血淋漓不尽，甚至造成上行感染的风险。