产后目病在饮食方面需要注意什么

妇女产后目病是由于产后气血两虚、目失濡养而出现眼睛干涩、异物感、视物模糊等症状。

本病除了注意休息以及调整心态外，饮食上还可通过一些具有补肝肾明目的中药进行食疗，比如枸杞子、桑葚子、山药具有补益肝肾，明目的功效，核桃仁富含维生素a、b，可以帮助改善眼疲劳、眼干的症状，当归在产后具有活血补血、补益肝血的作用。

清淡饮食，不可过食油腻，不进食辛辣刺激的食物，注意用眼卫生，不长时间使用手机及电脑。