目痛饮食注意什么

目痛饮食应多注意：

1.不可食用刺激性强的食物和辛辣的食物。

2.可多食用些新鲜的蔬菜以及水果。

3.要注意保证维生素的摄入。

4.可多食用些含叶黄素较多的食物。

5.可吃些粗粮的食品以及豆制品的食物。

6.柠檬中含有大量的维生素，还有清热解毒的作用，可适当食用。

7.胡萝卜以及橙子当中的维生素C比较多，对目痛也是有好处的。

目痛的患者还应食用些清热解毒的食物，不能食用容易使人上火的食物，应多食用蛋白质高的食物，以提高自身的免疫力，有利于疾病的恢复。而且目痛的患者一定要注意不要熬夜、不要用眼过度应及时地到医院进行诊治，因为有一些目痛的病人可能是高眼压导致的，是可能引起视神经的萎缩，导致视力不可逆的损害。