想要避免第二次脑出血，就要先找到第一次脑出血的原因，把脑出血的原因去除之后，就可以避免第二次脑出血。

如果第一次脑出血是因为血压太高引起的脑血管破裂出血，就需要积极控制血压，避免血压突然升高的情况发生。如果是动脉瘤破裂引起的脑出血，就需要针对动脉瘤进行相应的治疗，避免再次出血。

发生过脑出血的患者，避免第二次脑出血要做到控制好自己的情绪，避免情绪激动，患者还要养成定时排便的习惯，避免便秘，在解大便时用力过猛而引起脑血管破裂。