中药是可以治疗高血压的,轻度高血压可以单纯用中药治疗,能将血压控制在正常范围之内,而中重度高血压则需要加用西药。
除用药物治疗外,高血压患者在在日常生活中,还应保持健康的生活方式,健康的生活方式有助于高血压的预防及治疗,包括低盐、低脂、清淡饮食,尤其应该减少钠盐的摄入,每天将钠盐控制在6克以下,多吃富含维生素C和钾的新鲜蔬菜水果,如菠菜、橙子、香蕉等,戒烟,不吸二手烟,戒酒,避免熬夜,避免劳累,适当运动,控制体重,避免焦虑抑郁,保持良好的精神状态,自行监测血压,在家庭自行测量血压时,应每天测量两次,早晚各测一次。
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