引起腰上背部疼痛的常见原因有：

1.骨质疏松性骨折。尤其是绝经期后的女性朋友，在随着年龄增长、骨质疏松程度加重以后。即便没有明显的外伤也可能会出现背部脊柱变形，甚至轻微驼背。行磁共振检查可以发现椎体出现水肿征象或者出现楔形椎体。

2.腰肌劳损。主要常见于久站、久坐、长期弯腰人群，劳累后可加重，休息及局部热敷后缓解。需要改变腰部不良姿势，减少站立以及坐立时间，经常变化体位。

3.小关节紊乱。应该是由于不良的姿势，比如说久坐久站、频繁弯腰搬重物、寒风刺激等受凉引起。