多胎妊娠时孕妇的饮食注意事项有什么

在发生多胎妊娠时孕妇不易长期的高钙饮食，大量的饮用牛奶或者服用钙片、维生素d对胎儿有害无益。孕妇补钙过量会导致胎儿发生高血钙症，出生后患儿会囟门太早关闭，颚骨变宽而突出，不利于健康的生长发育。

一般来说，孕妇在妊娠前期每日需钙量800毫克，后期可以增加到1100毫克，则并不需要特别的补充，只要从日常的鱼肉蛋类食物当中合理摄取就够了。另外现代医学研究认为，吃盐过量与高血压率发生有一定的关系，孕妇过度的咸食容易引起妊娠高血压综合征。建议专家建议呢，每日食盐摄入量应为每日6克左右。

还有不宜烂补一些温补的补品，孕期如果女性经常的服用温热性的补品，比如人参鹿茸、鹿胎胶、桂圆、荔枝、胡桃肉。会导致阴虚阳亢、困气机失调、气盛阴耗、血热旺行，加剧孕妇的水肿、高血压、便秘等症状，甚至还会发生流产或死胎等等。

以上就是我给大家讲解的有关多胎妊娠时的饮食注意事项，谢谢大家的收听，再见。