泡澡后头晕怎么缓解

泡澡后头晕，可及时脱离洗澡的环境，必要时到医院就诊。

泡澡后头晕和身体虚弱、贫血有关，患者需要及时脱离洗澡的环境，到空气清新的地方休息，适量服用温水、橙汁能缓解症状，可以适量吃一些绿叶的蔬菜、酸性的橙汁能补充叶酸，能缓解胃部不适、恶心、头晕的症状。

如果老年人泡澡后头晕，不要马上站起来，可以适当休息后再缓缓起身，避免血液供应不足引起的头晕。同时患者还要避免空腹或过饱的状态下洗澡或泡澡之前服用含有钠、钾离子的饮料，避免泡澡后产生头晕的症状。