足底疼主要是脚跟的单侧或双侧出现疼痛的现象，主要会受到足部关节、滑膜、筋膜、足跟骨质病变等因素的影响引起。

如足底筋膜炎、足跟骨质增生等都可能会引起足底疼痛，可以去医院做一个足跟X线检查，诊断足跟部位是否发生病变损伤，结合检查结果对症治疗。

另外，患有扁平足也可能会引起足底出现疼痛，由于足弓塌陷、跟骨外翻，在长时间的行走或运动后会引起足底出现疼痛不适。如果能够及早发现患有扁平足应当及时地进行纠正，可以通过穿矫正鞋、按摩、手术等方式纠正、改善。