吃饭吃到一半感觉恶心，要考虑是消化系统疾病的可能性比较大，比如胃炎、胃溃疡等问题，都会导致此类症状出现。需要接受正规的治疗才能够逐渐缓解症状，最好先去医院通过胃镜检查一下。

另外，也不排除是食物不干净造成的，如果吃的饭菜没做熟，也有可能会导致恶心、呕吐的症状出现。

最后要考虑是不是妊娠反应，如果有过性生活的女性突然出现恶心的症状，且伴随月经推迟，要考虑是早孕反应的可能性比较大。

建议清淡饮食，对于经常出现恶心症状的患者，要尽早就医。