胃不好能适量喝茶，不是所有的茶都能喝，要选择养胃的茶。

1.普洱茶。普洱茶胃不好可以喝，能促进胃肠蠕动的功效，保护胃黏膜，具有护胃的功能，还能促进排便，缓解便秘。

2.红茶。红茶胃不好可以喝，属于发酵茶，经过发酵烘制之后茶多酚的含量降低，对胃的刺激性减小。同时在饮用红茶时加入红枣、牛奶、桂圆，养胃的效果会更好。

3.黑糯茶。黑糯茶也有养胃的功效，是由黑糯米和红茶组成，黑糯米富含多种微量元素钙、镁喝多种维生素，可以修复胃黏膜损伤。