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胃不好能适量喝茶,不是所有的茶都能喝,要选择养胃的茶。
1.普洱茶。普洱茶胃不好可以喝,能促进胃肠蠕动的功效,保护胃黏膜,具有护胃的功能,还能促进排便,缓解便秘。
2.红茶。红茶胃不好可以喝,属于发酵茶,经过发酵烘制之后茶多酚的含量降低,对胃的刺激性减小。同时在饮用红茶时加入红枣、牛奶、桂圆,养胃的效果会更好。
3.黑糯茶。黑糯茶也有养胃的功效,是由黑糯米和红茶组成,黑糯米富含多种微量元素钙、镁喝多种维生素,可以修复胃黏膜损伤。
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