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喜欢吃醋对身体有好处吗

发布时间: 2021-09-09播放次数:49
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喜欢吃醋对身体有好处,但是也和患者的体质有关。醋是生活中常见的调料,醋里面除了有5%~20%的醋酸以外,还含有盐酸、乳酸、氨基酸、琥珀酸等多种的营养物质。适量吃醋能补充钙、磷、铁、维生素等多种的营养物质,还有杀菌、降压、防止疲劳、滋润皮肤的功效与作用。

但是,每个人的身体情况不同,有些人由于体质的原因一般不建议吃醋。比如患者有吞咽困难、胃肠道疾病、口腔疾病、服用部分药物时一般不建议吃醋,否则会引起低钾血症。

综上所述,吃醋对身体是有好处,如果服用某些药物或身体不适合吃醋,短时间内应暂时停止醋的摄入。除此以外,对醋里面的成分产生过敏的人群也不建议吃醋。

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