喜欢吃甜食会导致便秘吗

喜欢吃甜食是容易导致便秘的。除了导致便秘，还会对身体产生其他的危害：

1.喜欢吃甜食，会导致肥胖发生，很可能会引起高血压、高血糖等疾病的发生。

2.会导致骨质疏松，大量糖分的摄入会导致身体呈酸性，为了维持身体酸碱平衡，会消耗大量的钙，所以容易导致骨质疏松。

3.导致视神经营养不良，糖分摄入过多，会增加对维生素B1的消耗，从而导致体内缺乏维生素B1，对视神经会造成不良的影响。

4.吃甜食过多会加快细胞老化，导致人衰老的快。