手臂抽脂之后求美者在手术后1周~10天，就可以慢慢地尝试恢复手臂的用力操作，并且在手术后1个月的时间完全恢复正常。

早期在手术之后，医生都会叮嘱求美者控制手臂的活动范围，但是也应该正常在不负重的情况下正常活动手臂，既有利于手臂的肿胀消退，又可以防止长时间不活动各个手臂的关节而出现僵硬的情况。

所以，求美者应该在手术后1周到10天之后开始正常活动手臂，1个月的时间正常的进行负重活动即可。并且相应的在这段时间要观察手臂相对消肿的情况，并且调整对于上肢的各种动作，对于手臂的肿胀消退是有利的。