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用力时手臂隐痛,可以外贴活血化瘀的膏药。本品主要通过促进瘀血的吸收而止痛,可以选择最疼痛的部位,也就是阿是穴。另外,还可以选择曲池、脾俞穴,中医认为脾主肌肉。
用力时手臂隐痛多数是慢性劳损导致,存在深部肌肉拉伤,可以选择疼痛最明显的部位,用中等力度的按摩手法点按,频率为每分钟150~180次,每次按摩15分钟可以缓解疼痛。
还可以用中药羌活熬水浸泡,本品善于疏通上肢经络,可以治疗上肢疼痛。如果疼痛有逐渐加重的趋势,可以口服布洛芬,但是不宜长期服用。
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