总感觉嗓子粘糊糊，一般考虑是因为咽炎引起，例如急性咽炎或慢性咽炎。

尤其是慢性咽炎，因为炎症长期对咽部黏膜造成刺激，导致粘液分泌增多，当粘液粘附在咽后壁上时，会感觉到嗓子黏糊糊。而且，有咳不出来、咽不下去的症状。也有可能是因为鼻炎、鼻窦炎引起，因为长期炎症导致脓鼻涕多，如果脓鼻涕发生倒流粘附在咽后壁上，会感觉到嗓子粘糊糊。

可到医院耳鼻喉科就诊做详细检查，对于炎症引起的主要是进行抗感染治疗，避免炎症更加严重。