大便粘糊糊排便慢还觉得排不干净，主要以对症治疗为主。如果发现大便粘腻排便比较慢，还排不干净，主要考虑是身体湿气大、缺乏运动、脾胃功能差等情况引起的。

患者出现以上表现应注意饮食的情况，首先应少吃生冷、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，增加运动量，进行腹部顺时针的按摩，能促进胃肠道的蠕动，增加排便。

同时也可到医院的中医科进行检查，如检查确诊是湿气大导致的，可在医生指导下口服参苓白术散，配合健脾祛湿类的食物食疗，如红豆薏米粥，能起到排除湿气的作用，可缓解患者的症状。必要时可到医院进行肠镜检查，如肠道方面的疾病应该及时治疗。