孕妇情绪不稳定怎么办

孕妇情绪不稳定，可能是由于心理和精神压力过大引起，或者是自身性格的原因。

首先，家属要弄明白孕妇情绪不稳定的原因，要心平气和地聊天，并且开导，孕妇如果有什么不满意，也要说出来，不要憋在心里。

孕妇没有什么事情做，就会胡思乱想，也容易造成情绪不稳定。所以在平时孕妇要做点喜欢的事情，充实生活，多读读书籍，学会调整心态。

如果孕妇长时间情绪不稳定，建议可以去进行心理咨询。