一个月宝宝拉稀水，可能是生理性腹泻。这种现象属于正常现象，一般是无需治疗的。

一般在宝宝5个月左右，在饮食中添加辅食后，这种生理性腹泻会逐渐改善。如果是病毒性的或者受凉造成的腹泻，可以在医生指导下口服抗生素、蒙脱石散等相关药物进行治疗。如果是乳糖不耐受造成的腹泻，可以通过饮用无乳糖奶粉及时调整。

宝宝拉稀的情况如果一直没有改善，需要到医院做一下腹部彩超检查和粪便常规检查，必要时可以进行抽血化验判断病因。注意饮食，避免食用凉性的食物，同时要少食多餐。