流感感冒饮食要注意什么

流感感冒之后，要避免食用辛辣、油腻的食物，也不能吃过甜、过咸、过凉的食物。除此之外，一些油炸、烧烤类的快餐和外卖都要尽量远离，否则容易使患者病变部位的黏膜收缩，导致症状更加严重。

饮食要以松软容易消化和清淡为主。另外，胃肠道在患病期间消化和吸收功能也会比较差。平时尽量少食多餐，不可以暴饮暴食，也不能一次性吃太多，防止引发消化不良。

早上可以喝一些大米粥或者小米粥，面条，不仅容易消化，还可以给机体补充水分和营养，不要吃油腻的食物。