精液不粘稠像水一样可能是因为长期频繁的性交或过度的手淫、生殖系统的感染、长期服用某些药物等引起。因为频繁的性交和手淫会导致过度射精、精子量低，从而导致精液不粘稠像水一样的情况发生。

而生殖系统的感染，比如前列腺炎、阴囊炎等会引起前列腺液、阴囊液分泌的增加，导致精液不粘稠像水一样的情况发生。这种情况建议积极去医院就诊，做一个精液常规检查以及泌尿系的超声检查，明确病因后对症治疗。

同时也要避免频繁的性生活、手淫，此外，不可吃辛辣刺激性的食物。