射出来的精液像水一样，这种情况表明精液中存在大量的前列腺液，不过因为精子的数量比较少，所以没有适当地粘稠度。

对于这种情况建议患者需要到正规医院的泌尿外科或者男科接受检查，需要明确精子质量差的原因，然后才可以根据诱发的原因进行治疗，针对病因展开针对性地处理。

此外，在患病期间建议患者需要注重饮食的营养摄入，多吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛肉、鸡肉以及瘦肉等；同时，建议患者需要积极参加体育锻炼增强身体素质。