髓性多汗症的食疗方法主要有以下几种：

一、应食用含有不饱和脂肪酸的食物，有利于减少交感神经过度兴奋引起的多汗，能起到很好的营养神经的作用，例如核桃、猪脑、鸡蛋。

二、多食用新鲜的蔬菜和水果和优质蛋白的食物，有助于增加人体的免疫力和抵抗力，例如蛋清、鱼肉、豆制品、苹果、梨、油菜、大白菜等。

三、禁止食用辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会刺激人过度的分泌汗液，影响多汗症的恢复，比如辣椒、韭菜、大蒜、圆葱、芥末等。